
ノンアル休肝日のススメ!毎日ビール3本をノンアルコールに切り替えた私に起こった変化とは
おお、アラフィフの勇者よ!そなたが来るのを待っておったぞ!!今回は、私が 「毎日晩酌でビール3〜4本」から「ノンアル休肝日」に切り替えて起こった心身の…
健康・老化・アンチエイジング

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おお、アラフィフの勇者よ!そなたが来るのを待っておったぞ!!ウォッチパット300とスリーププロファイラーPSG2SNLピエゾを使った検査を2回行い、2…

おお、アラフィフの勇者よ!そなたが来るのを待っておったぞ!!以前の投稿で、私が睡眠時無呼吸症候群「重症」の診断をくらい、ショックのあま…

おお、アラフィフの勇者よ!そなたが来るのを待っておったぞ!!マスター:「ゴーゴー」マスター:「ゴフッ!」マスター:「・・・」ん…